【虎门】“健康相约”长者夏日养生互助小组

通讯员：虎门居家养老项目小组 樊燕华

2017年6月12日下午，为了提高长者的夏日保健意识，预防盛夏疾病，虎门居家养老项目社工在镇口社区开展“健康相约”长者夏日养生互助小组，为长者搭建互助支持网络，彼此照应，使长者安度炎炎夏日。

本次养生保健小组共分为五节，活动主题分别是：“开心见会面”、“食出健康”、“防暑有道”、“养生保健操”、“养生达人”。活动伊始，社工向组员介绍本次活动的内容、方式以及目标，让组员对本次小组有清晰的了解。然后社工组织组员一起制定小组规范，收集组员对本次小组的期望。其后一同观看养生小视频，引导组员一起交流对养生的看法和一些日常养生的小妙招，组员们纷纷畅所欲言，气氛融洽。

本节小组在社工预告下节小组内容的欢乐气氛中结束，接下来将继续以组织组员观看视频，PPT讲解，互相分享、交流的形式，在让长者得到夏季养生方法的同时，能够互相支持，彼此照应，安全愉快地度过炎炎夏日。