【万江】石美社区长者健康操学习小组第一节

通讯员: 万江居家养老项目小组 李颖荷

       2017年11月8日上午9点半到10点半，万江居家养老社工在石美下蓬庙榕树头开展了长者健康操学习小组第一节，参与人次共9人。天气逐渐变冷，长者大多都是在家避寒，较少外出，且缺乏运动。因此社工开展此小组组织长者外出聚集在一起，彼此间能够互相沟通，了解近况，而且长者能够学会健康操动作，在家也能做运动，活动身体。

       在小组的开始，社工仔细地向组员讲述了此小组的主要内容以及此节小组的主要安排，通过社工口述的形式，组员举手表决的形式订立了小组契约。接着进入热身游戏环节，通过猜五官和做相反动作游戏，锻炼了组员的反应能力且活跃小组气氛。然后是社工带着组员一起学习了5个保健操的动作，然后复习了3遍，个别组员仍然不记得个别动作，社工嘱咐护工在上门服务时再次教组员保健操内容。最后组员分享了感受，组员表示期望社工下次能够增加血压测量环节，社工表示这个环节暂时不能调整到小组内容里，但可以在小组开展前为长者进行血压监测。小组拍完大合照派完礼品便结束。

社工向长者讲解小组内容