【望牛墩】“快乐养生，你我享之”养生交流小组活动

为了让妇女了解到更多的养生知识，养成健康养生的意识。2019年8月25日—9月15日，望联社区服务中心开展“快乐养生，你我享之”养生交流小组。

药师讲述秋梨膏制作过程

本次小组共开展6节，社工邀请了医药师进行教学，每节以不同的主题开展，如养生汤、养生茶、秋梨膏方面。医师向大家介绍了基本养生知识，并结合日常生活让组员掌握养生技巧。还针对秋季的养生知识结合到每一节小组中，而每一节的小组内容主要从膳食养生角度讲解，让组员根据不同的季节进行相应的食疗。 

组员专心看药师制作示范

通过参与此次小组活动，组员表示了解到更多的食疗养生方面的知识和技巧。同时，他们表示这次的小组通过自我动手参与到食疗制作当中，令自己学习到的知识更加深刻。组员希望社工能开展更多此类的活动。