【万江】“我和祖国共乐跑”向阳无障碍聚跑活动

为促进社区残障人士更好地消除负面情绪、释放压力、有效康复、强身健体、享受运动与快乐，展现其积极向上的精神面貌，营造扶残助残的良好社会氛围。同时也为社区残障人士提供一个交流平台，拓宽其社会支持网络，并进一步丰富其精神文化生活。2019年10月27日上午，万江残联社工组织向阳无障碍乐跑团，携手市残联社工组织的残障人士徒步队在万江滨江体育公园附近绿道开展“我和祖国共乐跑”向阳无障碍聚跑活动。

跑前热身

活动当日参与者集合后进行了简单自我介绍及热身游戏，很好地消除他们之间的陌生感，拉近了彼此的距离。然后由社工带领大家一起进行热身运动，并讲解运动过程中的注意事项，防止运动事故及身体损伤。运动过程中，大家都很投入到运动中去，共同寻找跑步的乐趣。社工通过讲解、共同探讨、引导、互相分享等方式让参与者切身感受到运动的乐趣以及运动对健康的重要性，并鼓励大家要爱生活，爱跑步，让运动成为生活的一部分。大家纷纷表示开展这类型活动让他们认识到运动的重要性，非常有意义，对自己影响好大，并表示会在日后会坚持运动，把运动乐趣传递给身边的每一位朋友。

活动合照