长安镇“温情长伴·康养小区”长者健康照护项目活动

健康养生知识系列活动（第三期）

随着年龄的增长，人体的身体机能逐渐下降，反应速度和协调能力也随之减弱，跌倒逐渐成为一项严重的安全隐患，影响着长者的生活质量和安全问题。

为了提高长者防跌意识，防止跌倒意外发生，减少居家安全隐患，“温情长伴·康养小区”—长者健康照护项目社工联合同德驻长安居家养老社工于6月25日在新安社区开展了健康养生知识系列第三期的活动。

社工通过讲座向参与者讲解导致摔倒的因素、发生摔倒的高危人群、如何预防摔倒以及摔倒后如何处理等知识，增加长者应急处理知识，提高长者对跌倒风险的认识和意识，让长者意识到跌倒危害性和防跌重要性，提高其防跌能力，进而减少居家安全隐患。

防跌知识介绍结束后，社工还带领长者们制作艾草养生锤。社工将准备好的粗布、艾草包、锤柄、麻绳等制作材料分发到每位长者手中，并为大家演示如何制作艾草锤。长者们一步步跟着学习起来，不一会儿，一个个充满艾草香味的养生锤就被制作出来了。制作完成后，大家迫不及待地拿起自己亲手制作的养生锤开始捶打肩颈、后背、关节等部位，体验其舒缓身心的功效。

此次活动不仅为长者们普及了健康养生的知识，还锻炼了他们的动手能力。接下来，项目将持续做实、做细为老服务工作，继续开展关爱老年人健康主题活动，满足老年人对美好生活的期待和向往。