【百千万·“莞”一夏】“夏日炎炎，颐养健康”夏季养生知识讲座

俗话说“冬病夏治”，夏季是养生的最好时节。为进一步增强社区长者的健康意识，普及健康知识、传播健康理念，引导社区长者建立科学、健康的生活方式，提高大家对夏季养生保健的重视程度，2024年7月19日，同德驻万江居家养老项目社工特意邀请东莞市人民医院医生到万江滘联社区开展“夏日炎炎，颐养健康”夏季养生知识讲座。

活动伊始，唐医生和李医生以其丰富的医学知识和临床经验，讲解了夏季养生知识、夏季老年高发病及其预防方式、夏天饮食和注意事项、高血压的合理用药和如何正确测量血压等夏季养生保健知识。

接着，医生志愿者为有需要的长者进行血压测量、问诊等常见健康服务。医生志愿者们注重长者的体验感受，针对每个长者的情况进行全面、科学的健康指导与教育，受到长者们的高度认可与赞扬。

活动结束后，长者们纷纷赞扬讲座内容精彩且易懂，很实用！医生讲解了夏季养生知识与日常生活紧密联系，让大家懂得了夏季养生保健的重要性。同德社工再次提醒大家，要注意夏季保暖，以防寒气侵袭，感觉身体不舒服时，要及时就医和休养，防止小病拖成大病，定期进行身体健康检查。