【虎门居家养老】“合理膳食，健康生活”健康知识宣传活动

近年来“四高”的问题愈发普遍。“四高”是指高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，其大多源于不良饮食习惯，要想预防和控制，必须注重日常饮食细节，了解并遵循健康饮食原则。因此，同德驻虎门居家养老项目社工于2024年8月20日开展“合理膳食，健康生活”健康知识宣传活动。活动以入户走访的形式，向路东社区与沙角社区的居家养老服务对象宣传关于预防“四高”的健康饮食知识。

社工与志愿者一起出发去到服务对象家中，长者很开心地与大家打招呼，并对大家的到来表示欢迎。活动过程中，社工与志愿者首先向服务对象简单介绍什么是“四高”，随后详细且耐心地向长者讲解了预防“四高”的饮食注意事项，强调了合理膳食对于健康生活的重要性。

此次活动，社工及志愿者一起向服务对象宣传关于预防“四高”的健康饮食知识，让长者进一步了解并掌握相关知识，从而更好地做到合理膳食，健康生活。