【市民中心】“关爱自己, 呵护健康”艾灸赋能培训活动

在繁忙的都市节奏中，久坐与长时间面对电子屏幕已成为许多市民群众及政务服务中心工作人员的常态，由此带来的亚健康问题日益成为不容忽视的社会议题，市民群众及政务服务中心工作人员都存在享受愉悦和健康的需求。于2024年8月20日，同德驻东莞市民服务中心社工携手专业中医艾灸老师，在东莞市政务服务中心成功开展了“关爱自己, 呵护健康”艾灸赋能培训活动。

本次活动邀请了具有丰富临床经验的中医艾灸老师，通过生动的案例分享与现场演示，将艾灸这一古老疗法与现代生活紧密结合，让参与者深刻感受到艾灸在调节身体机能、缓解身心压力方面的独特魅力。同时，活动还巧妙融入了互动体验环节，参与者不仅有机会亲手操作艾灸器具，体验艾灸的温暖与舒适，还能在轻松愉快的氛围中，与老师面对面交流，解答健康疑惑，收获满满。

为增强活动的互动性与参与感，政务社工特别设置了“健康小圆桌”。在圆桌上，来自不同领域的参与者围绕“艾灸经验分享”大家则纷纷讲述自己的艾灸体验与心得，无论是初次尝试的新手还是经验丰富的老手，都在这里找到了共鸣与成长，形成了积极向上的健康文化。

对于参加者来说，本次活动不仅为政务服务中心的工作人员及市民群众提供了一次难得的健康知识充电机会，更让每一位在忙碌中奋斗的人都能享受到身心的愉悦与健康。