【大岭山】“舞动手指，激扬生命”---长者手指操学习小组第一节

       为进一步提升敬老院长者的活动能力,增强其身体素质,促进老年人之间的相互交流,增进其社会学习能力。

       2013年4月23日早上9：30-10:30，大岭山民政社工在敬老院三楼活动室，开展为期六节的“舞动手指，激扬生命”---长者手指操学习小组的第一节。

       本节小组的重点是让组员相互认识的同时，告知他们小组目标和内容安排，并和组员一起分享学习手指操的重要意义。手指的活动，是大脑的体操，活动的是手，得到锻炼的是大脑。手的动作与人脑的发育有着极为密切和重要的关系，对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益。特别是对于智力可能退化的老年人来说，手指操能让学习的人在运动的过程中开发智慧锻炼体质，增强记忆，远离疾病，非常适合中老年人学习掌握，我们又叫它绿色保健操。

 老人家在进行热身游戏中

长者们认真学习手指操

       参加小组学习的长者都超过80岁，最年长的已经100岁高龄，他们大多行动不便，平时甚少外出活动，他们更需要社会的关注与支持。

 

通讯员：大岭山社工小组 周娟子